这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。
猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”，饱和脂肪酸含量较高。吃肉首选鱼肉、鸡肉，因为这些肉类含胆固醇、饱和脂肪酸很少。
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
Nulla felis tortor, rutrum eget feugiat non, blandit nec tellus. Nam pharetra ipsum ligula volutpat, a finibus. Vivamus eget est init odio tempor interdum. Mauris maximus fermentum arcu, ac finibus ante. Sed mattis risus at ipsum elementum,ut auctor turpis cursus. Sed sed odio pharetra, aliquet velit cursus, vehicula enim.
在这个时期，也是疾病的高发时期，我们要做好保健工作，适当调整饮食起居，那么惊蛰时节如何养生呢?惊蛰节气养生注意事项有哪些呢?
Nulla felis tortor, rutrum eget feugiat non, blandit nec tellus. Nam pharetra ipsum ligula volutpat, a finibus. Vivamus eget est init odio tempor interdum. Mauris maximus fermentum arcu, ac finibus ante. Sed mattis risus at ipsum elementum,ut auctor turpis cursus. Sed sed odio pharetra, aliquet velit cursus, vehicula enim.
Read More
Vivamus eget est in odio tempor interdum. Mauris maximus fermentum arcu, ac finibus ante. Sed mattis risus at ipsum elementum,
ut auctor turpis cursus. Sed sed odio pharetra, aliquet velit cursus, vehicula enim. Mauris porta aliquet magna, eget laoreet ligula.